REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est ancestrale, naturelle et énergétique.
En effet, les pieds sont la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone correspond un organe, un système, une partie du corps c’est ce qu’on appelle les zones réflexes.
Grâce à un toucher spécifique (pression rythmique et dynamique) sur une zone, la réflexologie permet de rétablir l’équilibre énergétique dans la partie du corps correspondante.
Elle est à la fois préventive, curative et très différente d’un « massage » du pied.
C’est une thérapie manuelle qui agit non seulement sur un symptôme mais va plus loin en traitant le terrain sur lequel s’est développé ce symptôme.
Dr Willem : « le seul guérisseur de l’organisme est l’organisme lui-même. »
Elle permet non seulement de soulager la douleur mais aussi d’harmoniser les fonctions d’un organe affaibli. Son action concerne l’ensemble des systèmes : nerveux, lymphatique, sanguin, endocrinien, respiratoire, digestif…
Dans quel cas l'utiliser ?
>> la fatigue
>> diminuer le stress
>> les migraines, céphalées
>> les syndromes prémenstruels
>> les problèmes de sommeil
>> les troubles digestifs (acidité gastrique, constipation, diarrhée, ballonnements)
>> la rétention d’eau
>> les jambes lourdes
>> les douleurs de dos, articulaires, musculaires
>> les troubles urinaires
>> le déséquilibre hormonal
>> les troubles respiratoires
>> préparer le corps avant une intervention
>> éliminer, se détoxiner
>> et bien d'autres...
A qui s'adresse-t-elle ?
A tous : bébés, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et séniors.
Quels sont ses bienfaits ?
>> stimule l’immunité
>> rétablit le processus naturel d’auto-guérison
>> augmente la vitalité
>> libère les tensions et favorise la détente
>> réduit le stress
>> corrige les troubles fonctionnels
>> atténue les douleurs
>> détoxine
>> favorise l’équilibre hormonal
>> améliore les circulations : sanguine et lymphatique
>> favorise la concentration
>> équilibre les émotions
>> harmonise la respiration
>> harmonise le corps et l’esprit
>> …
Comment se déroule une séance ?
La première séance dure environ 45 minutes à une heure.
Quelque soit le motif du consultant, toutes les zones plantaires sont explorées afin que soit établi un bilan personnalisé.
Le nombre de consultations nécessaires est variable d’une personne à l’autre.
Généralement, des troubles anciens et chroniques requièrent un nombre de séances plus important. Un trouble récent et aigu peut-être corrigé en une séance.
La réflexologie plantaire et moi...
J'ai découvert la réflexologie plantaire lors d'un cursus de naturopathie, j'avoue avoir été un peu perplexe au début. Cependant, une fois le premier week-end d'initiation passé ce fut une révélation.
J'ai plongé en immersion totale dans le monde de l'énergétique et d'une vision holistique de la personne. Ce fut le point crucial de ma reconversion qui a initié ma pratique actuelle.
Aujourd'hui, je la pratique moins car je me suis dirigée davantage vers des accompagnements de connaissance et de développement de soi mais elle reste une technique que j'affectionne particulièrement.
